Anti-Stress Coaching Programm: Mini-Version

Du fühlst dich häufig erschöpft, überfordert oder einfach gestresst? Dir wird irgendwie alles zu viel? Du gehst ständig über deine Grenzen? Dein Körper schickt dir schon einige Signale, dass irgendetwas schief läuft (Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schlafstörungen, Magen-Darm oder Zyklusprobleme, etc.)? Dann wird es Zeit dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen und etwas zu verändern! Schalte ein paar Gänge runter, komm wieder bei dir selbst an. In dieser kostenlosen Mini-Version des Selfcoachingprogramms gegen Stress nimmst du erste Schritte in Richtung Balance und Ausgeglichenheit in deinem Leben. Das ist für dich drin: 8 Tage Selbsterfahrung. Jeden Tag neue Impulse und Anregungen. Eigenbestimmt lernen. Wähle dein eigenes Tempo: Du kannst die Schritte auch länger als 8 Tage durchgehen! 8 Übungen zum Thema Anti-Stress. Du lernst, wie du mit Selfcare, Achtsamkeit und Regulationstechniken deine Stressreaktionen überwinden kannst. Du kannst jederzeit einsteigen und starten! Du hast ab dem Zeitpunkt deiner Registrierung 6 Monate Zugriff auf die Programm Inhalte, bis zur Beendigung des Programmes. Ich wünsche dir eine (ent)spannende Erfahrung ;-)