Hochsensibilität Coaching Online

Online Programme gegen Stress: 8-Tage (Kostenlos!) oder 8-Wochen (Komplett)

Coaching für Hochsensible

Coaching für Hochsensible Personen (HSP) oder deren Angehörige (Eltern, Partner*innen)

Was ist Hochsensibilität?

Hochsensibilität (bzw. ursprünglich in den 1990er Jahren nach Dr. Elaine Aron: "high sensitivity") ist die erhöhte Empfänglichkeit des Nervensystems mehr sensorische Reize aufnehmen und intensiver verarbeiten zu können. Ca. 20% der Bevölkerung ist auf diese Weise hochsensibel. Hochsensibilität zieht viele Stärken, aber auch Herausforderungen mit sich, die im Coaching bearbeitet werden können. Du fragst dich, ob du selbst auch hochsensibel bist?

Wenn du möchtest, bekommst du am Anfang des Coachings gern einen informativen Input von mir. Wir können auch zusammen einen einfachen Frage-Antwort-Test zum Thema machen, wenn du das für deinen eigenen Weg zur Klarheit brauchst. Mehr zum Thema Hochsensibilität findest du auch hier.

Warum brauchen Hochsensible ein eigenes Coaching?

Hochsensible Menschen erfahren die Welt, ihr eigenes Leben, ihren eigenen Körper und ihre Auseinandersetzung damit anders als die meisten Menschen. Sie brauchen daher auch einen Coach oder eine Beraterin, die selbst sensibel für diese Besonderheiten ist, darauf Rücksicht nimmt und sie in den Prozess gezielt mit einbezieht. Aber auch wenn jemand in deiner Familie, z.B. dein Kind, hochsensibel ist, kannst du von diesem Coaching profitieren.

Was hast du davon?

Was du möchtest! Deine Ziele setzt du dir selbst. Ideen sind z.B.: Sich mit dem Thema Hochsenisibilität vertraut machen, Achtsamkeit üben, Grenzen setzen, Stressregulation, Überreizung vermeiden, Burn-Out-Prävention, praktische Entspannungs-übungen, in Kontakt mit eigenen Gefühlen und Bedürfnissen kommen, Konfliktfähigkeit trainieren, u.v.m.

Hochsensibilität Coaching Leipzig

Dauer: 50min

Online Termin

Dieses Coaching ist für dich genau das richtige, wenn...

 

...du selbst oder ein wichtiger Mensch in deinem Leben

   hochsensibel ist

...du mehr über dich und das Thema Hochsensiblität lernen

   möchtest

...du deine Potentiale als hochsensibler Mensch voll entfalten

   willst

...du lernen möchtest, mit den Herausforderungen der

   Hochsensiblität (Überreizung, Stress, Selbstaufopferung...)

   besser umzugehen

Kostenlose Starter Session:
Setz dir dein Ziel und starte durch!

Image by Johann Siemens