Paarcoaching
Online Coaching
„Du und ich: Wir sind eins. Ich kann dir nicht wehtun, ohne mich zu verletzen.“
(Mahatma Gandhi)
Paarcoaching unterstützt bei:
✓ Beziehungskonflikten
✓ Kommunikationsproblemen
✓ Verletzte Gefühle
✓ Auseinander gelebt
✓ Eltern- und Paarrolle
miteinander vereinbaren
✓ Hochsensibilität
✓ Eltern-Kind-Beziehung im Erwachsenenalter
Im Paarcoaching geht es um die Beziehung zwischen zwei Menschen.
Es geht darum, einander zu sehen, zu hören und sich gegenseitig wertschätzen zu können. Zu lernen, sich Mitgefühl zu schenken, statt sich Vorwürfe zu machen. Und es geht darum, gemeinsame Lösungen zu finden.
Im Paarcoaching könnt ihr:
✓ einen Neuanfang wagen
✓ euch von alten Mustern lösen
✓ Gefühle und Bedürfnisse benennen
✓ lernen, euch gegenseitig zu sehen
✓ eine neue Verbindung aufbauen
✓ gemeinsame Lösungen finden
✓ zusammen wachsen
Das Paarcoaching findet online statt.
Es sind auch Termine am Wochenende möglich.
Für einen Termin vor Ort in Leipzig klicke hier.
Was passiert im Paarcoaching?
Paarcoaching baut eine Verbindung auf
Im Paarcoaching könnt ihr wieder in Verbindung miteinander kommen. Ihr investiert in die Qualität eurer gemeinsamen Beziehung. Menschen wollen naturgemäß in Verbindung mit anderen sein. Oft genug stören unsere eigenen Ängste, Sorgen, Bedürfnisse und unsere Art der Kommunikation diese Verbindung.
Paarcoaching schafft gemeinsame Lösungen
In unsere eigenen Beziehungen sind wir so verstrickt, dass es sehr schwer sein kann, von allein wieder zueinander zu finden. Hilfe von Außen schafft eine neue Situation und ist die Grundlage für einen Neuanfang. Im Paarcoaching könnt ihr lernen, mit euren Gefühlen und Bedürfnissen in Kontakt zu treten und diese auch lösungsorientiert zu kommunizieren. Ihr könnt euch im Paarcoaching gegenseitig sehen, hören und wertschätzen. Statt zusammen Probleme zu schaffen, könnt ihr gemeinsame Lösungen finden.
Arbeitsweise im Paarcoaching
Ich arbeite mit der lösungsfokussierten Gesprächsführung nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg und mit der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg. Ziel ist, von einander gesehen und gehört zu werden, Verbindung zu schaffen und gemeinsame Lösungen zu finden. Meine Haltung ist natürlich allparteilich.
Warum Paarcoaching machen?
Paarcoaching für Eltern
Ich habe mich besonders auf Paarbeziehungen zwischen Eltern spezialisiert. Gerade bei Eltern ist der Übergang vom Paar zur Elternschaft eine große Veränderung. Da bleibt oft Vieles auf der Strecke. Paarcoaching schafft wieder Raum für eure Beziehung. Wenn es euch als Paar gut geht, hilft das auch euren Kindern. Denn nur wenn es uns selbst gut geht, können wir auch gut für unsere Kinder da sein.
Paarcoaching bei Hochsensibilität
Hochsensible Menschen erfahren die Welt besonders intensiv. Auch ihre Beziehungen zu anderen Menschen sind oft mit besonders starken Gefühlen verbunden. Als Expertin für Hochsensibilität unterstütze ich hochsensible Menschen bei ihrer Gefühlsverarbeitung und Beziehungsgestaltung.
Paarcoaching für die Eltern-Kind-Beziehung
Ich begleite auch Eltern-Kind-Beziehungen im Erwachsenenalter. Die ersten Beziehungen zu unseren Eltern prägen die Art, wie wir unsere eigenen Beziehungen im Erwachsenenleben gestalten. Es kann sehr lohnenswert sein, an die "Wurzel" unserer Beziehungserfahrungen zu gehen. Die Beziehung zu unseren Eltern begleitet uns auch ein Leben lang. Es lohnt sich daher jederzeit, diese Beziehung zu pflegen.
Hallo! Ich bin Johanna Schön, Therapeutin & Paarcoach.
Wie schön, dass ihr hier seid! Ich bin amtlich zugelassene Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie, Psychologische Beraterin und Exptertin für Hochsensibilität. Als Ehepartnerin und Mutter weiß ich selbst genau, dass auch unsere Paarbeziehungen eine besondere Aufmerksamkeit bedürfen. Wenn unsere Beziehung leidet, dann leidet die ganze Familie darunter. Ihr könnt versuchen, wieder Leichtigkeit in eure Beziehung zu bringen. Ich unterstütze euch gern dabei!