Paarcoaching
Online Coaching
„Du und ich: Wir sind eins. Ich kann dir nicht wehtun, ohne mich zu verletzen.“
(Mahatma Gandhi)
Paarcoaching unterstützt bei:
✓ Beziehungskonflikten
✓ Kommunikationsproblemen
✓ Verletzte Gefühle
✓ Auseinander gelebt
✓ Eltern- und Paarrolle
miteinander vereinbaren
✓ Hochsensibilität
✓ Eltern-Kind-Beziehung im Erwachsenenalter
Im Paarcoaching geht es um die Beziehung zwischen zwei Menschen.
Es geht darum, einander zu sehen, zu hören und sich gegenseitig wertschätzen zu können. Zu lernen, sich Mitgefühl zu schenken, statt sich Vorwürfe zu machen. Und es geht darum, gemeinsame Lösungen zu finden.
Im Paarcoaching könnt ihr:
✓ einen Neuanfang wagen
✓ euch von alten Mustern lösen
✓ Gefühle und Bedürfnisse benennen
✓ lernen, euch gegenseitig zu sehen
✓ eine neue Verbindung aufbauen
✓ gemeinsame Lösungen finden
✓ zusammen wachsen
Das Paarcoaching findet online statt.
Es sind auch Termine am Wochenende möglich.
Für einen Termin vor Ort in Leipzig klicke hier.
Hallo! Ich bin Johanna Schön, Therapeutin & Paarcoach.
Wie schön, dass ihr hier seid! Ich bin amtlich zugelassene Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie, Psychologische Beraterin und Exptertin für Hochsensibilität. Als Ehepartnerin und Mutter weiß ich selbst genau, dass auch unsere Paarbeziehungen eine besondere Aufmerksamkeit bedürfen. Wenn unsere Beziehung leidet, dann leidet die ganze Familie darunter. Ihr könnt versuchen, wieder Leichtigkeit in eure Beziehung zu bringen. Ich unterstütze euch gern dabei!
Wie läuft das Paarcoaching ab?
1. Das Paarcoaching Erstgespräch
Als erstes bucht ihr einen Termin für ein Online Paarcoaching Erstgespräch.
Im Erstgespräch schauen wir zusammen auf eure aktuelle Situation. Worum geht es euch? Was wünscht ihr euch? Was soll anders werden? Wir definieren eure Ziele, Wünsche und jeweiligen Bedürfnisse. Ich unterstütze euch dabei als Kommunikationsvermittlerin. Hier startet euer Annäherungsprozess.
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Meine Arbeitsweise ist für jede Art der Beziehung geeignet (zusammen, offen, getrennt...) und alle Paare sind willkommen. Hauptsache ihr seid beide motiviert, etwas zu verändern und habt auch noch ein wenig Hoffnung, dass ihr es schaffen könnt. Dann ist es nie zu spät für ein Paarcoaching.
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Ein paar Tage im Anschluss an den ersten Termin erhaltet ihr eine Rechnung.
Wenn ihr möchtet, könnt ihr auch zusätzlich vorher ein Online Vorgespräch auszumachen. Das findet noch vor dem Paarcoaching Erstgespräch statt und dient einem ersten Kennenlernen.
Für mehr Informationen zu freien Terminen schreibt mir gern an info@schoen-und-sicher.com.
2. Anmeldung zum Paarcoaching
Nach dem Erstgespräch könnt ihr schauen, ob es für euch gut gepasst hat und ihr ein Paarcoaching beginnen wollt. Im Paarcoaching durchlauft ihr einen gemeinsamen Veränderungsprozess. Es ändert sich nur etwas, wenn ihr etwas anders macht in eurer Beziehung. Wenn ihr etwas anderes sagt, anders zuhört, anders versteht, etwas anders tut. Veränderungen brauchen ihre Zeit. Daher dauert das Paarcoaching mindestens 2 Monate. Zeit, um alte Muster zu verändern und neue zu entdecken.
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Ihr könnt wählen, ob ihr für euer Paarcoaching 3 Sitzungen oder 6 Sitzungen buchen wollt. Die Sitzungen finden ca. im Abstand von 1-4 Wochen live online über Zoom statt. Die Termine vereinbaren wir individuell vormittags, nachmittags oder vereinzelt auch am Wochenende. Nach Ablauf der Sitzungen besteht die Möglichkeit noch mal um 3, 6 oder eine einzelne Sitzung zu verlängern.
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Manchmal kann es auch hilfreich sein, im Verlauf auch jeweils eine Sitzung mit euch einzeln zu machen, statt gemeinsam als Paar. Das lässt sich dann gemeinsam und individuell abwägen. Die Einzelsitzungen finden ebenfalls online statt und werden gesondert in Rechnung gestellt.
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Preise:
Online Vorgespräch 1x 30min: 15€
Paarcoaching Erstgespräch 1x 70min: 110€
Online Paarcoaching 3x 70min: 390€
Online Paarcoaching 6x 70min: 690€
Online Einzelsitzung 1x 45min: 80€
Paarcoaching Verlängerung 1x 70min: 140€
Alle Preise laut §19 Abs.1 UStG ohne USt.
Für mehr Informationen zu freien Terminen schreibt mir gern an info@schoen-und-sicher.com.
Was passiert im Paarcoaching?
Paarcoaching baut eine Verbindung auf
Im Paarcoaching könnt ihr wieder in Verbindung miteinander kommen. Ihr investiert in die Qualität eurer gemeinsamen Beziehung. Menschen wollen naturgemäß in Verbindung mit anderen sein. Oft genug stören unsere eigenen Ängste, Sorgen, Bedürfnisse und unsere Art der Kommunikation diese Verbindung.
Paarcoaching schafft gemeinsame Lösungen
In unsere eigenen Beziehungen sind wir so verstrickt, dass es sehr schwer sein kann, von allein wieder zueinander zu finden. Hilfe von Außen schafft eine neue Situation und ist die Grundlage für einen Neuanfang. Im Paarcoaching könnt ihr lernen, mit euren Gefühlen und Bedürfnissen in Kontakt zu treten und diese auch lösungsorientiert zu kommunizieren. Ihr könnt euch im Paarcoaching gegenseitig sehen, hören und wertschätzen. Statt zusammen Probleme zu schaffen, könnt ihr gemeinsame Lösungen finden.
Arbeitsweise im Paarcoaching
Ich arbeite mit der lösungsfokussierten Gesprächsführung nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg und mit der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg. Ziel ist, von einander gesehen und gehört zu werden, Verbindung zu schaffen und gemeinsame Lösungen zu finden. Meine Haltung ist natürlich allparteilich.
Warum Paarcoaching machen?
Paarcoaching für Eltern
Ich habe mich besonders auf Paarbeziehungen zwischen Eltern spezialisiert. Gerade bei Eltern ist der Übergang vom Paar zur Elternschaft eine große Veränderung. Da bleibt oft Vieles auf der Strecke. Paarcoaching schafft wieder Raum für eure Beziehung. Wenn es euch als Paar gut geht, hilft das auch euren Kindern. Denn nur wenn es uns selbst gut geht, können wir auch gut für unsere Kinder da sein.
Paarcoaching bei Hochsensibilität
Hochsensible Menschen erfahren die Welt besonders intensiv. Auch ihre Beziehungen zu anderen Menschen sind oft mit besonders starken Gefühlen verbunden. Als Expertin für Hochsensibilität unterstütze ich hochsensible Menschen bei ihrer Gefühlsverarbeitung und Beziehungsgestaltung.
Paarcoaching für die Eltern-Kind-Beziehung
Ich begleite auch Eltern-Kind-Beziehungen im Erwachsenenalter. Die ersten Beziehungen zu unseren Eltern prägen die Art, wie wir unsere eigenen Beziehungen im Erwachsenenleben gestalten. Es kann sehr lohnenswert sein, an die "Wurzel" unserer Beziehungserfahrungen zu gehen. Die Beziehung zu unseren Eltern begleitet uns auch ein Leben lang. Es lohnt sich daher jederzeit, diese Beziehung zu pflegen.
Zeit, etwas zu verändern.
Anmeldung zum Online Paarcoaching
Wählt einfach aus, ob ihr für euer Paarcoaching 3 oder 6 Sitzungen machen wollt.
Termine für die Sitzungen werden individuell abgestimmt.
Es sind Termine vormittags, nachmittags und auch vereinzelt am Wochenende möglich.
Das Paarcoaching mit 3 Sitzungen findet innerhalb von 2 Monaten statt, Paarcoaching mit 6 Sitzungen innerhalb von 3 Monaten. Ich begleite und unterstütze euch live online über Zoom. Die Preise für die Sitzungen findet ihr hier. Es ist nach Absprache auch eine Zahlung in Raten möglich.
Nach der Anmeldung wird der erste Termin vereinbart und eine Rechnung zugestellt.
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Noch Fragen? Nehmt gern Kontakt auf.
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