Elterncoaching
„Wir hören nicht auf zu spielen, weil wir alt werden, wir werden alt, weil wir aufhören zu spielen.“
(Anonym)
Elterncoaching unterstützt bei:
✓ Hochsensibilität
✓ Schlafproblemen
✓ Kontrollverhalten
✓ Geschwisterstreit
✓ Ängstlichkeit
✓ "Trotzverhalten"
✓ Häufige Wutanfälle
✓ Selbstwertprobleme
✓ Überforderung
✓ Stress
Ich bin Expertin für hochsensible Kinder
Im Elterncoaching geht es um die Beziehung zwischen Eltern und Kind.
Im Zentrum der Familie steht viel mehr die Beziehung, statt die Erziehung. Es geht um Gegenseitigkeit, um Austausch und Verbundenheit. Um Respekt und Wertschätzung. So bereitest du dein Kind bestmöglich auf sein Leben vor.
Das kannst du im Coaching:
✓ Hochsensibilität verstehen und optimal begleiten
✓ Die Beziehung zu deinem Kind stärken
✓ Gemeinsam Probleme gewaltfrei lösen
✓ Mit herausforderndem Verhalten oder Situationen gelassener umgehen
✓ Verbindung zu deinem Kind aufbauen
✓ Dein Kind fördern und unterstützen
✓ Einfach Eltern sein
Das Elterncoaching findet online statt.
Es sind auch Termine am Wochenende möglich.
Hallo! Ich bin Johanna Schön, Therapeutin & Elterncoach.
Wie schön, dass du hier bist! Ich bin Johanna Schön, Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie und Fachberaterin für Hochsensibilität. Ehepartnerin und Mutter von einem hochsensiblen Kind. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass das Leben als Eltern und zudem als hochsensibler Mensch eine Herausforderung sein kann. Deshalb habe ich es mir zu Herzen genommen, im Elterncoaching andere Eltern dabei zu unterstützen, ihr bestmögliches Familienleben zu leben.
Wie funktioniert Elterncoaching?
Im Elterncoaching bekommst du eine individuelle 1:1 Begleitung für deine Herausforderungen und Probleme mit deinem Kind. Das Coaching findet online statt, du kannst also von überall aus teilnehmen. Ich nehme mir ganz persönlich für dich und dein Anliegen Zeit. Dein Kind nimmt nicht am Coaching teil, nur du und ggf. dein/e Partner/in.
Ablauf des Elterncoachings:
1. Online Vorgespräch buchen
Als erstes machst du einen Termin für das Online Vorgespräch aus. Hier kannst du dein Anliegen schildern, Fragen, Ziele und Wünsche besprechen und deine nächsten Schritte planen.
Außerdem dient es einem ersten Kennenlernen.
Aktuell kannst du noch bis zum 1. Januar 2024 ein Elterncoaching bei mir beginnen.
Danach ist eine Neuaufnahme erst wieder voraussichtlich ab Januar 2025 möglich.
Hier kannst du das Online Vorgespräch direkt buchen:
30 Min.
15 Euro
2. Für das Elterncoaching anmelden
Wenn du dir eine Zusammenarbeit und eine Begleitung durch mich gut vorstellen kannst, dann meldest du dich für das Elterncoaching an. Hier startet dein Veränderungsprozess. Nach einer einzelnen Sitzung wird zwar schon etwas passieren. Aber eine nachhaltige Veränderung braucht ihre Zeit, Regelmäßigkeit und Wiederholung.
Deshalb kannst du für dein Elterncoaching aus folgenden Optionen wählen:
-
Notfall Coaching: 2 Sitzungen (online) à 45min im Zeitraum von 1 Monat
-
Basic Elterncoaching: 5 Sitzungen (online) à 45min im Zeitraum von 2 Monaten
-
6-Schritte-Programm: 8 Sitzungen (online) à 45min im Zeitraum von 3 Monaten
Im Anschluss an dein Elterncoaching kannst du ggf. noch mal um diese Sitzungsanzahl verlängern, oder du buchst eine einzelne Sitzung zur Verlängerung (1x 45min online).
Preise:
Online Vorgespräch (1x 30min): 15€
Notfall Coaching (2x 45min): 175€
Basic Elterncoaching (5x 45min): 395€
6-Schritte-Programm (8x 45min): 595€
Verlängerung (1x 45min): 85€
Alle Preise laut §19 Abs.1 UStG ohne USt.
Elterncoaching
6-Schritte-Programm
Du wünscht dir einen klaren Fahrplan, was du als Eltern tun kannst? Mit dem Elterncoaching Programm kannst du in 6 Schritten die Beziehung zu deinem Kind nachhaltig stärken.
Elterncoaching unterstützt dich bei häufigen Gefühlsausbrüchen, Wutanfällen, Hochsensibilität, Schlafproblemen, ängstlichem, unsicherem oder kontrollierendem Verhalten deines Kindes.
Das bekommst du:
✓ 6 Schritte zu mehr Sicherheit & Verbundenheit
✓ 8 individuelle Elterncoaching Sitzungen
✓ Kurze Präsentationen mit hilfreichen Infos & Tipps
✓ Praktische Übungen für zu Hause
✓ Infoblätter und Hands-On Wissen
✓ 1:1 Unterstützung für deine Herausforderungen
Das sind die 6 Schritte:
1. Neustart
Kennenlernen, Bestimmung der aktuellen Herausforderungen, Klärung der individuellen Ziele
2. Selbstfürsorge
Stressregulation, Entspannungsübungen, Trigger & Ressourcen, Bedürfnis-Check
3. Zusammen Spielen
Verbindung zu deinem Kind vertiefen, Beziehung fördern, gemeinsame Zeit
4. Kommunikation
Gefühle und Bedürfnisse kommunizieren, Akzeptanz, gemeinsam Lösungen finden
5. Integration
Neue Muster etablieren, in den Alltag integrieren, Üben, Ziele erreichen
6. Refresh
Veränderungen verfolgen
Zeit, dass sich was ändert.
So meldest du dich an für das Elterncoaching
Du kannst bei deiner Anmeldung wählen, ob du dich für das Notfall Coaching (2 Sitzungen in 1 Monat), Basic Elterncoaching (5 Sitzungen in 2 Monaten) oder das 6-Schritte-Programm (8 Sitzungen in 3 Monaten) anmeldest. Termine für die Sitzungen werden individuell abgestimmt. Es findet eine 1:1 persönliche Begleitung statt. Die aktuellen Preise findest du hier. Es besteht auch die Möglichkeit, eine Ratenzahlung zu vereinbaren. Nach der Anmeldung wird der erste Termin ausgemacht und eine Rechnung zugestellt. Termine können eigenständig ausgewählt werden. Es sind Termine vormittags, nachmittags oder vereinzelt auch am Wochenende möglich.
Aktuell ist der Beginn des Elterncoachings noch möglich bis:
1. Januar 2024 (Notfall Coaching mit 2 Sitzungen)
1. Dezember 2023 (Basic Elterncoaching mit 5 Sitzungen)
1. November 2023 (6-Schritte-Programm mit 8 Sitzungen)
Danach ist ein Neustart voraussichtlich erst wieder ab Januar 2025 möglich.
Noch Fragen? Nimm gern Kontakt auf oder buche ein Online Vorgespräch.
Was passiert im Coaching?
Coaching für Eltern schafft neue Perspektiven
Eltern sein stellt dich jeden Tag vor neue Herausforderungen und bringt dich auch immer wieder an eigene Grenzen. Oft werden wir im Umgang mit unserem Kind auf uns selbst zurück geworfen. Gefühle der Hilflosigkeit, Ohnmacht, Überforderung oder Orientierungslosigkeit können auftauchen. Da hilft es, sich durch Impulse von außen im Elterncoaching neue Perspektiven zu schaffen.
Im Elterncoaching geht es um Beziehungen
Elterncoaching hilft Eltern alte Muster zu durchbrechen und alternative Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. Du kannst mehr Verbindung zu deinem Kind schaffen und eure Beziehung stärken. Du kannst lernen, Probleme gewaltfrei zu lösen und auch mit herausforderndem Verhalten und Situationen gelassen umzugehen. Als Eltern stellen wir jetzt die Weichen für ein schönes und sicheres Erwachsenenleben unserer Kinder.
Was ist Elterncoaching?
Elterncoaching Methoden
Statt, wie viele andere Ansätze, nur auf das sichtbare Verhalten eures Kindes abzuzielen, arbeite ich im Elterncoaching mit euch an den Ursachen für eure Herausforderungen. Dafür beziehe ich besonders Möglichkeiten der Stressregulation und vor allem das Vertrautmachen mit dem autonomen Nervensystem eures Kindes in das Coaching ein. Dazu kommen Selbstregulation und Co-Regulation trainieren, Gefühle und Bedürfnisse kommunizieren, zusammen Spielen und Verbindung schaffen. An erster Stelle stehen im Elterncoaching natürlich eure persönlichen Anliegen.
Hochsensibilität ist mein Spezialgebiet
Ich habe mich im Elterncoaching besonders auf hochsensible Eltern und/oder Eltern von hochsensiblen Kindern spezialisiert. Hier erfährst du mehr über Hochsensibilität. Jedes 5. Kind und jeder 5. Erwachsene ist hochsensibel. Für uns ist die Welt und unser Leben darin besonders intensiv. Hier kannst du einen Test für hochsensible Kinder machen.